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            我是一位先天性僵直性脊椎炎的患者,今年5

            急性脊髓炎

            我是一位先天性僵直性脊椎炎的患者,今年52歲,不知何種運動比較適合我?

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              第一、強直性脊柱炎和其他疾病一樣,早期治療效果顯著,治療后基本和正常人一樣。到了中晚期脊柱骨橋形成,通過治療只能達到疼痛癥狀消失,骨骼變形停止,病情不發展的程度。第二、需要注意的是飲食忌食生冷,忌暴飲暴食,運動上避免劇烈運動,可以慢跑,打太極等舒緩的運動,忌劇烈運動,如打籃球、踢足球等。第三、上述藥物對于本病有一定的緩解癥狀,減輕疼痛的作用,但不是從根本上治療疾病,一旦停藥,復發率高。建議采取整體綜合性治療。如果您想了解強直性脊柱炎治療的相關知識,可以到北亞骨科網咨詢。祝早日康復。你好,強直性脊柱炎是一種以骶髂關節和脊柱關節的慢性進行性炎癥為主,并侵犯四肢關節和其它臟器的全身性疾病.強直性脊柱炎致殘率較高:一般先侵犯骶髂關節,然后沿脊柱逐漸向上發展,而累及腰椎,胸椎,甚至頸椎.強直性脊柱炎在沒有變形之前是可以治愈的,如果變形就只能控制不發展.治療從提高免疫系統和滋補肝腎著手全面調理,配合調和脾胃.去風通絡,活血散寒,消腫止痛,治療用中藥追風舒筋療法,療效好,療程短,沒有任何副作用。不要用西藥,副作用太大.禁用激素,對人體的功能損害太大。不要喝酒,注意休息。祝您早日康復

              2016-01-10 20:07
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李華卿 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              中醫科

              第一、強直性脊柱炎和其他疾病一樣,早期治療效果顯著,治療后基本和正常人一樣。到了中晚期脊柱骨橋形成,通過治療只能達到疼痛癥狀消失,骨骼變形停止,病情不發展的程度。第二、需要注意的是飲食忌食生冷,忌暴飲暴食,運動上避免劇烈運動,可以慢跑,打太極等舒緩的運動,忌劇烈運動,如打籃球、踢足球等。第三、上述藥物對于本病有一定的緩解癥狀,減輕疼痛的作用,但不是從根本上治療疾病,一旦停藥,復發率高。建議采取整體綜合性治療。如果您想了解強直性脊柱炎治療的相關知識,可以到北亞骨科網咨詢。祝早日康復。

              2016-01-10 19:44
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              董利新 醫師

              河北省邢臺市威縣賀釗衛生院

              一級甲等

              內科

              用中藥針灸進行治療就可以了然后多喝水多注意飲食謝謝

              2016-01-10 15:50
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              強直的治療方法主要是保守治療,病情有所好轉后應注意康復期的鍛煉:對于強直的運動,可以做矯形體操在病情許可的情況下,有針對性的矯形體操是預防和矯正脊柱畸形的主要措施。簡單易行的是深呼吸運動和擴胸運動。兩者都有擴展胸廓,預防肋椎關節強直,增加肺活量的作用,由于胸廓的擴張,還間接起到預防駝背畸形的作用。(1)深呼吸:每天早晨、工作休息時間及睡前均應常規作深呼吸運動。深呼吸可以維持胸廓最大的活動度,保持良好呼吸功能。(2)頸椎運動:頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉動,以及頭部旋轉運動,以保持頸椎的正常活動度。(3)腰椎運動:每天作腰部運動、前屈、后仰、側彎和左右旋轉軀體,使腰部脊柱保持正常的活動度。(4)肢體運動:可作俯臥撐、斜撐,下肢前屈后伸,擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水,以免造成頸椎和頸脊髓損傷。(5)髖膝關節:運動同類風濕性關節炎一樣。(6)兩腳分開與肩寬,兩手叉腰,抬頭挺胸,目視前方,做胸式呼吸。(7)體位同前,吸氣時兩手變拳。經體側上舉與肩平,同時挺胸,肩部向脊柱收攏,頭后仰,足尖踮起,呼氣時還原。(8)體位向前,吸氣時兩上肢伸直經體側上舉;呼氣時雙腿伸直,上體前屈,手觸地面。(9)距墻角一米處,兩手分別撐在兩側墻上,與肩平齊,吸氣時身體前傾,腰部前挺,腳跟不要抬起,呼氣時還原。(10)距墻一臂之遠站立,雙臂伸直,撐墻,略比肩寬,吸氣時屈肘,前臂觸墻,胸部前挺;呼氣時還原。(11)雙手高舉抓單杠懸吊,用自身重量進行牽引,也可以行引體向上,吸氣時上,呼氣時還原。除此以外,太極拳的大云手有助于增加脊柱的旋轉活動;背伸肌鍛煉有助于預防駝背畸形。強直的預防保健2.功法鍛煉1)功法1:仰臥雙腳并擾,腳尖向上,雙手自然放在身體兩側,調抱著呼吸約3分鐘,然后先吸氣,用意念將氣送入下丹田,同時腰部、臀部向上拱起,將勁力集中在腰和肩背部,呼氣時腰、臀部落下,如此反復數息10次;2)功法2:雙腿并步站立(腳尖腳跟內側并齊),雙手叉腰,以腰為運動點向左、向后、向右,向前轉動50次,再反向轉動50次;3)功法3:雙手叉腰,向后退走10分鐘以上功法,動作比較和緩,活動度不大。加大活動量的功法可選擇易盤經、五禽戲、鶴翔樁或太極拳等。

              2016-01-10 09:52
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              薛祖洋 醫師

              冠縣人民醫院

              二級甲等

              兒科

              是可以采取針灸、按摩及功能性鍛煉來改善的,平時注意休息,不要長時間處于一種姿勢。

              2016-01-10 02:02
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