打球腳崴腫后，可通過休息、冷敷、抬高患肢、使用藥物等方法促進恢復。常用的藥物有消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等。 1.休息：受傷后應立即停止活動，避免進一步損傷，讓受傷的組織得到充分休息。 2.冷敷：在受傷后的 24 至 48 小時內，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 至 20 分鐘，每天數次，可減輕腫脹和疼痛。 3.抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進血液回流，減輕腫脹。 4.外用藥物：如消腫止痛酊、云南白藥氣霧劑等，具有活血化瘀、消腫止痛的作用。 5.口服藥物：活血止痛膠囊能活血散瘀、消腫止痛；雙氯芬酸鈉緩釋片和布洛芬緩釋膠囊有抗炎鎮痛的效果。 總之，腳崴腫后應及時采取正確的處理措施，同時注意觀察癥狀，如果腫脹、疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

病情分析：您好，根據你的描述，是扭傷了，主要癥狀有疼痛，腫脹，活動障礙等。建議盡快治療有條件的話可以及時冷敷控制腫脹，外用藥可以使用云南白藥可以消腫止痛。注意休息，適當的活動一下。祝您早日康復

你好，此種情況往往是有軟組織損傷的情況引起的較為常見的了。此種情況往往是可以采用中藥和外用藥物等治療一下的。如跌打丸、紅花油等。

病情分析：建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的傳統中醫外科膏藥治療."膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治愈目地。

病情分析：1,腳踝扭傷需要很久的時間才能恢復的，而且注意防止再次受傷。建議你在扭傷24小時后熱敷試試.在當地醫生指導下口服一點三七傷藥片，云南白藥氣霧劑也可以試試。而且一定要注意休息啊.