你好，其實沒有想象的嚴重，性功能障礙患者去除精神壓力　除上述的許多錯誤觀念外，還有各種各樣的恐懼感，會產生強大的精神壓力，抑制性興奮反應。如在性交前性反應正常，陰莖勃起良好，而一旦行事，陰莖立即萎軟，害怕性伴不滿，害怕性伴不適等。創造安定的性交環境。性交的環境對性反應的發展具有十分重要的影響，應避免性交外的任何干憂。我建議飲食要清淡，不要吃太油膩的食物。不要再抽煙喝酒，更不要過度勞累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多進行戶外活動，鍛煉身體，保持健康。

引起性功能障礙的病因有很多：精神心理因素（失眠、夫妻感情不協調、工作壓力、情緒等等）、慢性前列腺炎、包皮過長、過頻手淫、性生活過于頻繁、內分泌的異常、性神經過于敏感、血管類疾病、糖尿病、高血壓等等建議患者到正規的專業醫院就診，明確診斷，及時治療。早日恢復完美性生活。

你好，造成勃起功能障礙的原因很多，如：精神因素，手淫過頻、陰莖海綿體供血不足，性神經損傷疾病，內分泌疾病，慢性病和長期服用某些藥物，前列腺炎，前列腺增生反復發作久治不愈等，這些情況都可以導致。平時放松心情，規律性生活，避免不潔性交。適當的參加一些戶外活動。多跟您的性伴侶進行交流溝通等。