濕熱下注是一個(gè)中醫(yī)的術(shù)語(yǔ)，是很多種疾病的體現(xiàn)，多表現(xiàn)于小便不利，泄時(shí)澀痛，尿赤，尿渾濁，小便頻數(shù)等癥狀，你現(xiàn)在已經(jīng)治療好了，最主要的就是進(jìn)行預(yù)防，平時(shí)在生活中藥保持會(huì)陰的清潔，而且平時(shí)還要多多的喝水，增加小便的次數(shù)，可以起到?jīng)_洗尿道的細(xì)菌，平時(shí)加重自身的清潔。

首先就是把源頭控制住，把濕熱去除了不就不會(huì)下注了，你吃的中藥中應(yīng)該有健脾祛濕的藥，可以找你的主治醫(yī)生看看是否該調(diào)整下藥量或者藥劑，平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，多見(jiàn)陽(yáng)光，喝點(diǎn)薏米紅豆粥

這個(gè)的話還是需要對(duì)癥下藥的。請(qǐng)問(wèn)你吃的是什么中藥呢。建議你要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的。別老是坐著不動(dòng)的找個(gè)老中醫(yī)看下。然后再開(kāi)點(diǎn)去濕熱的中藥調(diào)養(yǎng)下的。謝謝

你好，脾胃濕熱一般是由于飲食引起的！你好，只要注意日常的飲食和正當(dāng)?shù)男菹r(shí)間就好了！