這種情況可能以與您壓力大，過度勞累，過度緊張有關。建議你重點采用自我調節的方法,同時可以輔助藥物。您還是應該盡快就醫。不要有太大的心里呀壓力，保持輕松的心情。

失眠的癥狀，保持心情舒暢，減少不良刺激試試結合睡寶，安神補心丸，安神解郁顆粒即可

你好,根據你的描述,考慮是失眠引起的一系列表現.安神補腦液適用于一般較輕的失眠,如果服用效果不好的話,建議選擇中藥系統的治療一下.以上是對“心神不定呼吸困難，失眠？是怎么回事，是不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，根據你的敘述！暫時考慮為氣血不足的可能性較大??！可以使用桑葉，葛根，柴胡，枸杞，杜仲，黃芩煎服治療，效果較好，建議選用！！注意保暖和天氣變化，多吃一些含纖維量高的食物，少吃膽固醇含量高的食物，忌機械性、化學性刺激的食物和生冷的食物，少吃膽固醇含量高如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。