您好：一般預防健忘癥的簡單措施　　1、定期檢查血壓。許多高血壓患者早期并無明顯癥狀，因此要及早發(fā)現(xiàn)和及時治療。因為長期高血壓病可損害大腦細胞和激發(fā)小中風，從而損害記憶力。2、吃低脂食品。日常膳食中，要注意減少動物油等飽和脂肪的攝入，多吃蔬菜水果，這有利于改善腦血管的機能。　　3、堅持適量運動。研究表明，肢體活動也與認知功能密切相關，可延緩腦力衰退。　　4、保證充足睡眠。因為合眼睡眠時間過少，會使大腦處于“應激”狀態(tài)，影響精神集中和回憶信息的能力。　　5、多進行腦力活動。如讀書看報、下棋、彈琴，或學一種新語言，均是很好的腦力鍛煉。　　6、少量飲酒。這樣可減緩記憶力的喪失。但要盡量喝優(yōu)質葡萄酒。　　7、經(jīng)常嚼口香糖。日本某大學的一項研究顯示：咀嚼也許能預防記憶力衰退。因此，他們認為常嚼口香糖是一種不增加進食量，又能刺激海馬區(qū)域的好方法。

您好，前列腺炎的治療并不復雜，關鍵在于能否持之以恒，時斷時續(xù)的治療往往事倍功半。前列腺按摩在慢性前列腺炎治療中有重要作用。一般每周一次，連續(xù)進行4～8次為一療程。具體方法需由醫(yī)生掌握。對感染性前列腺炎，還可服用消除炎癥的中藥、西藥，此外還可以配合磁療、水療等物理療法，或經(jīng)輸精管內注射藥物以及行尿道沖洗等治療，但均需醫(yī)生決定實施，患者在治療過程中應積極與醫(yī)生配合，并應注意做到以下幾點：　　（1）注意衛(wèi)生，克服不良的性習慣，適當節(jié)制房事。　　（2）盡量減少對會陰局部的壓迫，如不穿緊身褲，騎自行車時間不宜太久。　　（3）戒除煙酒及忌食辛辣等刺激性食物。　　（4）平時多飲水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。　　（5）積極參加體育鍛煉，增強體質。此外中醫(yī)多認為與腎虛有一定的關系，因此可以服用一下補腎藥物如六味地黃丸等，平時可以多吃些核桃，豆類食品。

要增強記憶力除了要堅持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,蔥,花椰菜,菜椒,芹菜,西紅柿,胡蘿卜,蒜苗,核桃,花生,開心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.還有蛋黃等都對記憶力有很大的增強.中年人最好不要去吃藥,因為是藥三分毒.跑步,打太級拳,按摩頭皮的等都會改善記憶力.

您好，您的這種情況可能是壓力過大，休息比好造成的。建議您，最好不要吃藥，平時注意減輕壓力，保證充足的睡眠，可以適量用一些補腦的保健

你的情況，麻醉藥是不會影響記憶力的，不要過度的緊張，及時的調理。首先需要注意飲食的調理，可以多吃核桃仁黑芝麻之類的食物，口服健腦補腎丸之類的藥物調理。。