這是明顯的宮寒的癥狀，主要是個人體質或是腎虛等問題引起的，方便的話要去看下中醫。如果想自己調理，建議你自己買點艾附暖宮丸來服用，堅持一個月，看看改善效果怎么樣。平時注意少吃點生冷食物，特別注意經期不要洗冷水澡。如果下個月還是這樣的情況，還是去醫院檢查一下放心點，希望你早日恢復。

你好，月經量少色黑多考慮是氣滯血淤,經血在宮內淤積時間長所致,痛經與此有關,屬月經不調,最好去醫院檢查白帶常規后及時的治療的，可找中醫用中藥調理

你好，月經量少、色黑，中醫方面認為可能是血瘀引起的，西醫方面則考慮可能是內分泌失調引起的。如果你以前有做過人工流產，那么你的月經量少可能是人工流產引起的，如果沒有過，那么你可以去醫院做一下內分泌激素檢查，看卵巢功能是否好，如果卵巢功能是好的，那么你最好去醫院的中醫科開些中藥調理身體。

你好，根據你的情況考慮是氣滯血瘀導致的。一般多先由氣的運行不暢，然后引起血液的運行瘀滯。建議可以通常飲食調理氣滯血瘀的問題，清淡飲食，少吃味精少鹽，不宜吃冷飲，避免影響氣血運行。

引起月經量少的原因很多,如內分泌紊亂,婦科炎癥,精神環境的改變,受寒、貧血等.另外可能是子宮內膜本身的原因,如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產,刮宮引起子宮內膜薄等.長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況,建議你及時到醫院檢查,明確病因后積極對癥治療,以免影響身體健康.和子宮內膜炎等.找到原因針對性的治療.