預(yù)防多發(fā)性膽結(jié)石首先要注意科學(xué)飲食：　　做到飲食規(guī)律、早餐吃好，膽固醇不要攝入過多以免加重肝膽的代謝、清理負(fù)擔(dān)，并引起多余的膽固醇在膽囊壁結(jié)晶、積聚和沉淀，從而預(yù)防形成結(jié)石，少吃辣椒、生蒜等刺激性食物或辛辣食品，平時(shí)喝水時(shí)，捏少許山楂、沙棘、銀杏、絞股藍(lán)草放入水杯中當(dāng)茶飲用。　　要預(yù)防多發(fā)性膽結(jié)石，還要注意區(qū)分膽結(jié)石和膽囊炎，發(fā)現(xiàn)膽結(jié)石時(shí)及時(shí)治療以避免形成多發(fā)性膽結(jié)石。　　膽囊炎合并膽結(jié)石者癥狀，結(jié)石嵌頓時(shí)，可引起穿孔，導(dǎo)致腹膜炎，疼痛加重，甚至出現(xiàn)中毒性休克或衰竭。其實(shí)就是注意生活細(xì)節(jié)：維持理想體重.保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣.注意飲食安全衛(wèi)生,避免長(zhǎng)時(shí)間以坐姿從事工作.避免過于疲勞.若有便秘癥狀,須積極治療.祝好哦！

膽結(jié)石的成因非常復(fù)雜，有些是不可更改的因素，例如：逐漸增長(zhǎng)的年齡、女性、種族、基因和家族史；有些是后天因素，部分是可以逆轉(zhuǎn)的，例如：妊娠、肥胖、低纖維、高熱卡飲食結(jié)構(gòu)、長(zhǎng)時(shí)間禁食、某些藥物如頭孢曲松，降脂藥、口服避孕藥、快速體重喪失（>1.5kg/wk）、代謝綜合征、特殊疾病等等對(duì)于無癥狀性膽囊結(jié)石，可以隨診和觀察，對(duì)于有癥狀的膽囊結(jié)石患者，建議門診就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下決定是否需要手術(shù)治療

通俗地說，腎結(jié)石的形成原因是因?yàn)樵谀蛞毫魉倬徛牟课唬纬闪艘子谀蛑芯w沉積的條件，而多發(fā)性結(jié)石，是因?yàn)橛卸鄠€(gè)沉積中心形成并存在，尿中的晶體會(huì)不斷在這些中心上沉淀，最終形成多發(fā)性結(jié)石。會(huì)不會(huì)得結(jié)石病與個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系，有些人易患結(jié)石癥，有些人則不易患，與吃什么食物、生活習(xí)慣、生活地域等因素關(guān)系不是很大。

通俗地說，腎結(jié)石的形成原因是因?yàn)樵谀蛞毫魉倬徛牟课唬纬闪艘子谀蛑芯w沉積的條件，而多發(fā)性結(jié)石，是因?yàn)橛卸鄠€(gè)沉積中心形成并存在，尿中的晶體會(huì)不斷在這些中心上沉淀，最終形成多發(fā)性結(jié)石。會(huì)不會(huì)得結(jié)石病與個(gè)人體質(zhì)有很大關(guān)系，有些人易患結(jié)石癥，有些人則不易患，與吃什么食物、生活習(xí)慣、生活地域等因素關(guān)系不是很大。建議到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，盡早進(jìn)行排石、取石治療。個(gè)人觀點(diǎn)，僅供參考，希望對(duì)你有幫助。

膽結(jié)石的成因非常復(fù)雜，有些是不可更改的因素，例如：逐漸增長(zhǎng)的年齡、女性、種族、基因和家族史；有些是后天因素，部分是可以逆轉(zhuǎn)的，例如：妊娠、肥胖、低纖維、高熱卡飲食結(jié)構(gòu)、長(zhǎng)時(shí)間禁食、某些藥物如頭孢曲松，降脂藥、口服避孕藥、快速體重喪失（>1.5kg/wk）、代謝綜合征、特殊疾病等等