頭發(fā)油且掉發(fā)嚴(yán)重可能與不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、脂溢性皮炎、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、過(guò)度上網(wǎng)會(huì)影響身體的正常代謝，導(dǎo)致頭發(fā)問題。應(yīng)保持規(guī)律作息，減少面對(duì)電腦的時(shí)間。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡可能引發(fā)，如雄激素過(guò)高。可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)情緒來(lái)改善。 3. 脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌增多，引發(fā)炎癥。需使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 4. 遺傳因素：若有家族遺傳史，治療難度較大。可嘗試口服非那雄胺（僅限男性）、螺內(nèi)酯（僅限女性）等藥物，但需遵醫(yī)囑。 5. 營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、鋅等營(yíng)養(yǎng)素。多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜等。 改善頭發(fā)問題需要綜合調(diào)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，對(duì)癥治療。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳;另外,還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.

這種情況有可能是腎虛導(dǎo)致的。可以進(jìn)行補(bǔ)充腎氣的治療，如腎氣丸等，也可以使用側(cè)柏葉進(jìn)行頭部的擦洗。

首先要清楚脫發(fā)的原因，按病因治療。一般頭發(fā)脫發(fā)也與人體需要補(bǔ)充的微量元素有很大的關(guān)系，另外一種因素就是某些疾病少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。

你好，根據(jù)你敘述的情況經(jīng)常脫發(fā)多是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營(yíng)養(yǎng)吸收不上,因?yàn)檠籂I(yíng)養(yǎng),滋潤(rùn)頭發(fā)，所導(dǎo)致的掉頭發(fā)。可以用米諾地爾溶液（達(dá)霏欣,蔓迪,）可加強(qiáng)頭皮血液循環(huán),促進(jìn)頭發(fā)再生,局部長(zhǎng)期使用可刺激脫發(fā)毛發(fā)生長(zhǎng)，平時(shí)飲食可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品，對(duì)防脫發(fā)有很好的效果，祝生活愉快。