戒除酒癮需要綜合多種方法，包括心理干預、藥物治療、改變生活習慣、家庭支持以及尋求專業幫助等。 1.心理干預：通過認知行為療法，幫助患者認識到飲酒的危害，改變對飲酒的錯誤認知，增強自我控制能力。 2.藥物治療：可以使用納曲酮、阿坎酸鈣、托吡酯等藥物，輔助減少對酒精的渴望和飲酒沖動，但需在醫生指導下使用。 3.改變生活習慣：培養新的興趣愛好，如運動、閱讀等，豐富業余生活，減少對酒精的依賴。 4.家庭支持：家人給予理解、鼓勵和監督，創造一個無酒的環境，共同幫助患者戒酒。 5.尋求專業幫助：參加戒酒互助小組或到專業的戒酒機構，接受系統的治療和康復指導。 戒除酒癮是一個長期的過程，需要患者有堅定的決心和毅力，同時結合多種有效的方法，才能逐步擺脫酒癮的困擾，恢復健康的生活。

你好!應到醫院或有家人監護戒除,.或是飲用米酒

您好，戒酒從現在開始，完全戒酒或逐漸減少喝酒次數的方法，通常3～4個月就可以成功。.避免參與往常一塊喝酒的人或活動。建議：餐后喝水、吃水果或散步，酒癮來時，要立即做深呼吸活動，堅決拒絕酒的引誘，要有堅定的意志力才可以就一定會成功。

健康指導：您好，最好是從心理上進行控制，要有堅強的個人意志，從行動上來嚴格執行，每當想喝酒時，就用其他的飲料或食物來代替，轉移想喝酒的這一想法，多喝白開水，多吃綠葉蔬菜，也可用西藥或中藥來戒酒。

可以從兩方面結合起來治療,首先,可以和醫生商量以后適當服用解酒藥,第二,在犯酒癮的時候一定要控制自己,可以用轉移注意力的方法來戒酒,一定要自己堅持才能有效的戒酒