乳房出現可動硬塊，可能是正常的乳腺組織增生，也可能是乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺脂肪瘤、乳腺炎癥，甚至是乳腺癌等。 1. 乳腺組織增生：多因內分泌紊亂導致，常表現為乳房脹痛，月經前加重，月經后減輕。一般通過調整生活方式、保持心情舒暢可緩解。 2. 乳腺纖維腺瘤：常見于青年女性，多為單發，邊界清晰，活動度好。通常需定期復查，必要時手術切除。 3. 乳腺囊腫：多為良性，可能由于乳腺導管阻塞引起。較小的囊腫定期復查，較大的可能需要穿刺抽液或手術治療。 4. 乳腺脂肪瘤：質地柔軟，生長緩慢。一般較小的無需處理，較大的可手術切除。 5. 乳腺炎癥：多有紅腫熱痛表現，可能與感染有關。需抗感染治療，如有膿腫形成，還需切開引流。 6. 乳腺癌：早期多無明顯癥狀，晚期可出現乳頭溢液、皮膚改變等。治療方法包括手術、化療、放療等。 乳房出現硬塊應引起重視，及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如乳腺超聲、鉬靶等，以明確診斷，采取相應的治療措施。

你上面的情況像是乳腺增生的情況了。建議你做這方面的檢查來確診一下。若是乳腺增生了。那就軟堅散結治療吧，藥如；乳癖消、逍遙丸等。還可以局部適當按摩。經常多吃海帶。因為海帶有軟堅散結的作用。不要著急上火、不要勞累過度、祝你健康。

考慮您可能是乳腺囊性增生，可以表現為移動性腫塊。建議您可以到醫院檢查一下，乳腺增生只需要定期復查無需用藥，但也不排除其他原因引起的腫塊。

你好請問這個和你月經周期有關系么？如果沒有關系的話建議你到醫院去檢查下可能和乳腺增生是有關系的。

你可能是乳腺增生乳腺炎引起的不適建議你外用蒲公英水熱敷患處再把仙人掌搗爛用紗布貼在患處配合口服乳核散結片試試效果必要時到醫院做個彩超的好