你好，在生活上,注意休息,避免勞累和受涼,不吃高膽固醇高脂肪高鈣高草酸難消化和吸收的食物如動物脂肪,動物內臟,油炸食品,菠菜,苦瓜,牛奶等.保持良好的心態,適當的運動,增強體質.。

膽結石患者平時飲食多要清淡,少吃肥肉,炒菜時油適當少放,經常發作建議手術治療.

您好，多多攝取纖維類食物：多多食用可溶性纖維食物如蔬菜、水果、燕麥、大麥、紅豆及綠豆等；蛋則以二到三天食用一顆為佳；海鮮類不須完全禁食，但切勿過量；雞肉、魚肉為肉類食用優先選擇，肉類最好去皮后食用，豬肉則選瘦肉；魚卵、蟹黃、內臟類則宜忌口。

你好,一、要注意飲食和飲水衛生，生吃瓜果要先洗干凈，然后用開水或涼開水沖一沖，以防吃入蛔蟲及殘留農藥。養成不喝生水喝開水的良好習慣。二、要多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、白菜等，平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。