45 歲男性酒精肝病患者的日常調養，包括保持良好情緒、注意飲食、避免有害物品、慎用藥物、選用合適茶飲等。 1.保持良好情緒：憤怒會損傷肝臟，要保持樂觀心態，樹立戰勝疾病的信心。 2.注意飲食：戒酒，忌辣椒等刺激性食物，不吃發霉、腌制和煙熏食物。多吃高蛋白、高纖維素、低脂肪、低膽固醇食物，如魚蝦、紅棗、米仁、香菇、綠色蔬菜和水果。 3.避免有害物品：避免接觸損害肝臟的藥品和化學產品，防止吸入油漆、涂料等有害氣體。 4.慎用藥物：不盲目相信偏方秘方，用藥過多會加重肝臟負擔。 5.選用合適茶飲：可嘗試旨日清緩釋茶，但效果因人而異。 總之，酒精肝病患者要從多方面注意調養，積極配合治療，定期復查，以促進肝臟恢復。

酒精肝，全稱為酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出現，最為常見的病變。酒精肝是由于長期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病。輕度脂肪肝多無癥狀，中、重度脂肪肝可呈現類似慢性肝炎的表現，如輕度全身不適、倦怠、易疲勞、惡心嘔吐、食欲不振、腹脹等。重度酒精肝的治療，建議需要注意以下幾點：1、節制飲酒：適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量。2、合理飲食：應以多食素食，谷類為主，粗細搭配，宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。多吃蔬菜水果，常吃奶類、豆類，清淡少鹽膳食，并注意補充含維生素B、C、K及葉酸類較多的食物，如新鮮的水果、蔬菜。3、調暢情志：對于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里狀態，以免因心里壓力和精神因素導致病情的加重，影響整個疾病的康復過程和治療效果4、勞逸結合：對于健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內的脂肪，及時進行合理的代謝。5、早發現早治療：發現酒精肝，或者是酒精肝肝硬化一定要做到早發現早治療，同時建議使用含五味子和麥芽硒的養肝片來進行有效的保肝護肝的治療，加快膽汁的分泌，促進體內酒精的分解與排泄，保護肝臟的健康。同時常喝酒的人使用養肝片是可以有效的預防酒精性肝病的出現

您好，酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出現，最為常見的病變。酒精肝是由于長期大量飲酒（嗜酒）所致的肝臟損傷性疾病。需要攝入高能量、高蛋白、富含維生素的飲食，以糾正并存的營養不良狀況，有助于病情恢復，提醒的是若有肝昏迷征兆者，應給予低蛋白或無蛋白飲食，以免加重病情。在日常生活中也要注意以下這些方面：節制飲酒、合理飲食、調暢情志、勞逸結合、早發現早治療。

　酒精性脂肪肝患者常合并蛋白質熱量不足和多種維生素缺乏，機體營養狀態的改變與酒精性肝病的預后密切相關，故營養支持療法對改善酒精性肝病的預后絕對有效。不久如此我們平時也應該從各個方面注意，擺脫酒精肝。　　戒酒　　飲酒可導致多種疾病的發生，而尤其以傷害肝臟為甚，是酒精性肝病的根本原因，故而在疾病的治療過程中及疾病康復后，必須絕對禁止飲酒。在臨床上，因不能戒酒使疾病復發以及病情惡化的情況，也不少見，應引以為戒。若能徹底戒酒，消除病因，則可提高治療效果，促進疾病康復，防止疾病的復發、惡化或它變。　　休息　　酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動。穩定期應采取“動靜結合，動靜適度”的原則，做到生活自理，適當休息。恢復期應采用“以動為主，動中有靜”的原則，活動量循序漸進，以無疲乏感為度，避免勞累過度，耗傷氣血。　　飲食　　肝病患者的飲食，應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品;濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌;若出現精神障礙，神識不清者，應嚴格控制肉食，供應新鮮流質食物。同時日常中應輔以養肝片做調養。　　鍛煉　　平時鍛煉身體，能夠增強體質，減少或防止疾病的發生。在疾病過程中，應根據病情的緩急輕重以及體質強弱不同，選擇適當的鍛煉方法。

你好，首先戒酒是首要的，其次需要根據你的檢查結果，如肝臟受損情況來給于合理的治療。建議你直接點擊“在線”按鈕提供你的具體檢查結果以便我給你做出詳細分析。