焦慮癥一年多了
我有焦慮癥已經(jīng)一年多了，主要發(fā)病癥狀就是心跳快，緊張，想干嘔并且有些惡心，嗓子緊。但是在心情輕松的時候這些癥狀會有好轉(zhuǎn)但是不會消失.現(xiàn)在情況要比去年好些了，但是沒有好的徹底，還是老師在擔心一些事情，時常感到心煩意亂，胡思亂想，而且想得多了就心慌難受。
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好、腦供血不足的癥狀有：頑固性的頭暈頭痛，多夢失眠，精神萎靡不振，記憶力下降，注意力不集中，思維遲鈍，全身無力，惡心想吐，視物模糊，嚴重時走路不穩(wěn)（甚至昏倒）。建議、找當?shù)氐闹嗅t(yī)看看,在明確辯證的前提下用中醫(yī)的方法治療,少對著電腦,多出去呼吸新鮮空氣,做做運動。多喝水,按時作息。
2016-01-10 22:28
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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解釋性心理治療為治療的手段之一。對于患者要冷靜分析本人的人格特點和發(fā)病原因，包括童年有無產(chǎn)生強迫癥的心理創(chuàng)傷。如能找出原因，應(yīng)樹立必勝信心，盡力克服心理上的誘因，以消除焦慮情緒。要以堅強的意志力克服不符合常情的行為和思維。矯正強迫癥行為和思維要循序漸進，并持之以恒，不斷總結(jié)成功的經(jīng)驗，同時多參加集體性活動及文體活動，多從事有理想有興趣的工作，培養(yǎng)生活中的愛好，以建立新的興奮灶去抑制病態(tài)的興奮點。
2016-01-10 21:27
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