南京植物神經(jīng)紊亂的癥狀，植物神經(jīng)紊亂是一種內(nèi)臟功能失調(diào)的綜合征。包括循環(huán)系統(tǒng)功能、消化系統(tǒng)功能或性功能失調(diào)的癥狀，多由心理社會(huì)因素誘發(fā)人體部分生理功能暫時(shí)性失調(diào)，神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)相關(guān)改變而組織結(jié)構(gòu)上并無相應(yīng)病理改變的綜合征。這種情況通常與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)的，治療除了盡量放松心情、減輕心理壓力，有必需也可以用現(xiàn)代中醫(yī)辨證論治,療調(diào)并濟(jì),全面調(diào)理，便秘可用選擇性的腸胃道5HT4部分激動(dòng)劑替加色羅等等。經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)奈膴驶顒?dòng)、體育鍛煉可以使人心情愉快、身體健壯，而這些可有效的減輕癥狀。尤其是平時(shí)體力活動(dòng)較少的患者更應(yīng)強(qiáng)調(diào)體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。但如果患者出現(xiàn)長時(shí)間的厭食、腹瀉、失眠等問題，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。

所以治療失眠要查明原因，對(duì)癥治療。原因一，情緒波動(dòng)。生氣、換環(huán)境、心里壓力大等；原因二，疾病。神經(jīng)、心臟、頸椎、大腦、胃病等。治療要以調(diào)養(yǎng)為主，藥物為輔。具體方法：一是堅(jiān)持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強(qiáng)體質(zhì)；二是調(diào)整思維方法，多數(shù)失眠與情緒關(guān)系密切，因此一切順其自然，保持心態(tài)平和最重要；三是睡前洗個(gè)熱水澡或泡腳半小時(shí)，聽輕松愉快的音樂；四是養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣，有養(yǎng)肝健脾和胃的作用；五是：是找醫(yī)生對(duì)癥治療相關(guān)疾病，用不了多久，你就會(huì)睡好的。祝你開心。