建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動(dòng).如果有高血脂必須同時(shí)治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥使血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.

您好，根據(jù)您的情況，建議您去醫(yī)院明確現(xiàn)在的血壓情況后，在主治醫(yī)生的指導(dǎo)建議下進(jìn)行換藥等措施，不要擅自換藥、加藥。還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食清淡少鹽，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免情緒激動(dòng)，戒煙酒，適當(dāng)鍛煉，多多休息。

您好：正常成年人收縮壓應(yīng)不超過(guò)140mmHgz最理想血壓不能超過(guò)120mmHgz，舒張壓小于或等于90mmHg。若血壓持續(xù)正常值就屬于高血壓病可分為原發(fā)性及繼發(fā)性，屬于一種終生性疾病、需長(zhǎng)期服藥治療，但是經(jīng)積極治療并注意飲食能夠控制，繼發(fā)性高血壓應(yīng)積極治療原發(fā)病。確定屬于高血壓之后沒(méi)有特效藥建議應(yīng)注意休息、保持低鹽低脂飲食積極控制體重并避免情緒過(guò)度激動(dòng)并經(jīng)常測(cè)量血壓，根據(jù)血壓及血脂情況積極規(guī)范服用降壓藥使血壓維持在或接近正常水平，應(yīng)節(jié)制煙酒，避免吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟及含鹽較高的的食品，祝早日康復(fù)！醫(yī)生詢問(wèn)：