你好，針對(duì)豐胸有很多種方法如整形手術(shù)啊還有藥物噴抹啊活細(xì)胞豐胸啊等等，要依據(jù)施術(shù)者本人的實(shí)際情況采取采取相對(duì)快速安全的方法

健康指導(dǎo)：你好。根據(jù)您描述的這種情況，可以通過(guò)合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)改善。平常多吃些木瓜，豬蹄等食物，如木瓜燉豬蹄，黃豆燉豬蹄，除了豐胸外，還有美白的功效。特別是木瓜，是豐胸首選食材。另外，做些瑜伽對(duì)這種現(xiàn)象也有改善。

木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果。　含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進(jìn)性腺發(fā)育的作用。另外，玉米更被營(yíng)養(yǎng)專家肯定為最佳豐胸食品。

您好！目前為止自體脂肪豐胸是最安全最快的豐胸方法。它的原理就是將身體上某些部位的多余脂肪移植注射到胸部，脂肪細(xì)胞重新生長(zhǎng)，與自身胸部組織融為一體，使乳房豐滿的同時(shí)還達(dá)到塑身減肥的效果，這是一舉倆得的方法。由于是自己的脂肪細(xì)胞移植，所以不存在排異反應(yīng)，從根本上保障了手術(shù)的安全性。

你好，豐胸最安全的辦法就是食療，但是作用不是很有效的。如果不想手術(shù)的話就只能通過(guò)食物是改變，然后再平時(shí)自己多加上點(diǎn)運(yùn)動(dòng)。多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。