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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好，氣血不足主要是因為貧血引起的，可吃柑桔、獼猴桃、大棗、核桃仁、葡萄干、櫻桃、蓮子、香蕉、蘋果、草莓等水果，水果補的維生素比較多，但是鐵質(zhì)較缺乏，還要配合動物性食物一起補充，補血效果才好。
2016-01-10 19:57
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你所說的這些情況是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，應(yīng)該進行合理的調(diào)整，時間越長，恢復(fù)越慢。應(yīng)該合理飲食，營養(yǎng)均衡，補充足夠的身體所需，規(guī)律作息，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，促進恢復(fù)各方面的穩(wěn)定與平衡。
2016-01-10 13:00
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什么是心悸? 心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺。患者可主訴心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»
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更年寧
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