您好，首先了解一下胸部的發育一般是有遺傳因素和后天影響，您可以選擇做豐胸手術，若您不想做手術就建議您：首先可以在胸部用精油配合按摩手法，定時給自己的胸部進行按摩，左右交替進行有利于促進血液循環。當然其次是還要配合飲食，多吃一些木瓜，牛奶，蜂蜜等有利于促進胸部發育的食物。希望對你有所幫助。

建議你可以吃吃木瓜的，但是效果沒有那么快于明顯哦，這個東西都是循序漸進的食療豐胸的見效慢，想要快速豐胸建議您采用自體脂肪豐胸。自體脂肪移植隆(豐)胸術是將自身身體其它部位多余的脂肪吸出后，移植注射到乳房底部增大乳房體積的一種手術

健康指導：您好，根據您所說的情況，建議您通過食補的方法來起到豐胸的效果是最好的。例如可以多吃些含有膠質的食物，它能促進胸部的二次發育。還有木瓜也是豐胸的不錯選擇，因為木瓜中含有木瓜酶，有助于乳腺的發育，還能美容養顏。平常還要加以按摩。

秋季豐胸方法應根據秋季氣候干燥的特質來制定。豬腳燉黃豆，木瓜等食療方法不錯。希望我的回答能夠幫助您！