爬樓梯對關節損傷程度取決于關節部位、活動頻率等。包括關節受力、軟骨半月板狀況、韌帶關節囊情況等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.關節部位：上肢關節損傷小，下肢關節損傷大，因下肢關節受力重。
2.軟骨半月板：爬樓梯易致其水腫，長期可損傷退變。
3.韌帶關節囊：反復爬樓梯使其過度受力，易痙攣水腫。
4.活動頻率：頻繁爬樓梯加重關節損傷，加速退變。
5.個體差異：體重、關節健康狀況不同，損傷程度有別。
總之，爬樓梯可能對關節造成損傷，應合理控制，注意保護關節。

你好!人體在正常狀態下，是沒有咳嗽的，只要出現咳嗽，那就是不正常。從中醫的角度來說，孩子夜里咳嗽明顯，提示為寒咳的可能性大。病情可能會出現反復的。而孩子有支原體、衣原體感染，需要繼續用藥治療，可改用阿奇霉素治療兩到四周。中藥方面，可試用半夏止咳糖漿化痰止咳。調理方面，一定要注意保暖，特別是雙膝蓋的保暖，但又不能過度保暖，因為保暖過度出汗多了更容易著涼，所以有汗要及時擦干。在咳嗽未好之前，不要吃生冷的東西，也不要吃甜的東西。柑桔、橙、葡萄、西瓜、哈密瓜等不能吃。

您好，您孩子如果經常有病就說明孩子的抵抗力差，建議服用小兒肺熱咳喘口服液，小兒專用的清肺熱純中藥制劑，方中麻杏石甘湯，是清肺熱的經典良方。1-3歲一次一支一日三次，4-7歲一次一支一日四次，8-12歲每次2支，一日三次。治療效果顯著，減輕毒負作用的效果。可以給他多吃點水果，買些果味的維生素C，提高抵抗力，吃點蛋白質粉也行，提高孩子免疫力。

您好，調理方面，一定要注意保暖，特別是雙膝蓋的保暖，但又不能過度保暖，因為保暖過度出汗多了更容易著涼，所以有汗要及時擦干。在咳嗽未好之前，不要吃生冷的東西，也不要吃甜的東西。柑桔、橙、葡萄、西瓜、哈密瓜等不能吃。