月經不準時，可通過基礎體溫監測、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測、B 超監測、激素測定等方法判斷排卵期，從而提高受孕幾率。 1.基礎體溫監測：每天早晨醒來后，不做任何活動，立即測量體溫并記錄。排卵后體溫會上升 0.3 - 0.5℃。 2.宮頸黏液觀察：排卵期時，宮頸黏液會變得稀薄、透明、拉絲度長。 3.排卵試紙檢測：通過檢測尿液中的促黃體生成素水平來預測排卵。 4.B 超監測：能直觀看到卵泡的發育情況和排卵時間，較為準確。 5.激素測定：如測定雌二醇、孕酮等激素水平，判斷是否排卵。 以上方法各有優缺點，可結合自身情況選擇。同時，保持良好的心態和生活習慣也有助于受孕。如果長時間未受孕，建議及時到正規醫院的婦產科就診，查明原因。

你的月經周期基本上是正常的你好啊,照你這幾個月的經期來看,基本是正常的,排卵期是下次月經來前的14天左右,你上次是2月13號來的月經,那么你這個月的排卵期就是3月1號左右,這幾天可以隔天同房一次,懷孕的幾率就挺高的,祝你健康

你好基礎體溫測定法。在機體經較長時間睡眠后醒來（一般在清晨），尚未進行任何活動及說話前，所測得的體溫，為基礎體溫。經前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時～幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。排卵前后一定時間內有性生活，讓屁股墊高射精后不要快速拔出,靜躺二十分鐘。

你好朋友，一般規律月經周期排卵期是月經周期倒減14日左右你好，你這種情況可以觀察白帶情況，排卵期時的白帶成透亮拉絲裝，可以用排卵試紙測試出現兩條紅杠，就說明是排卵期，有強陽轉弱陽說明是排卵。排卵期內隔日同房一次，懷孕率較高

你好!排卵期是在下次月經來潮前的12-14天左右,一般在排卵期的前后4-5天內同房受孕的可能性是很大的.你的排卵期大約在3月1日左右.可以做B超檢測卵泡的發育情況,于月經周期的第12天開始,每天去醫院做B超監測卵泡的發育情況,直至卵泡破裂為止.