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            20 歲男生身高 1 米 73 還能長高嗎,吃鈣片有用嗎

            問題描述:弟弟20歲,身高只有1米73左右,還有什么好辦法能長高嗎,吃鈣片管用嗎,我們家來自重慶,但也有1米8的男生啊,這和地區差異也有一定影響吧,但是有啥辦法沒,還能長嗎

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              陳燕銘 主任醫師

              中山大學附屬第三醫院

              三級甲等

              內分泌科

              20 歲男生身高 1 米 73 還有可能長高,但幾率相對較小。影響身高的因素包括遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。吃鈣片可能有一定幫助,但不是決定因素。 1. 遺傳:身高主要受遺傳因素影響,父母身高較高,子女長高的可能性較大,但不是絕對的。 2. 營養:均衡飲食,攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉等,有助于身高增長。 3. 運動:適量的運動,如籃球、跳繩、游泳等,可刺激骨骼生長。 4. 睡眠:充足的睡眠能促進生長激素分泌,利于長高,建議每天保證 8 小時以上的睡眠。 5. 內分泌:生長激素、甲狀腺激素等內分泌激素對身高有重要作用。若激素分泌異常,需及時就醫治療。 20 歲男生身高增長的空間有限,但通過保持良好的生活習慣,仍有一定的促進作用。如果對身高有較大困擾,可咨詢正規醫院的醫生。

              2025-03-11 02:36
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              一般的說男生的身高要發育到25歲以后再停止發育,所一你弟弟現在20歲,還有幾年發育的時間,建議你弟弟加強營養的運動,尤其是一些拉伸的動作,如摸高,跳高等等.

              2016-01-11 04:36
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              您好,建議你先去醫院檢查一下骨骺是否閉合,如果沒有閉合,請你一定要加強體質鍛煉,每天打籃球,打羽毛球,跑步,跳繩.注意飲食營養,及時補充鈣,多吃水果和蔬菜,保持充足睡眠.

              2016-01-10 19:02
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孟慶福 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              身高還能夠不能在增加,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.迄今為止沒有行之有效的增高藥物的.

              2016-01-10 18:51
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              建議您最好去醫院做個X光檢查來看自己的骨骺線是否閉合,要是沒有閉合的話多加鍛煉還是可以長高的,如果閉合的話只能通過手術來治療。

              2016-01-10 13:59
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            張新亮

            張新亮 / 副主任醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結節、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統開刀及甲狀腺微波消融技術。

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            江勇

            江勇 / 主治醫師

            擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結節、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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            高偉

            高偉 / 主治醫師

            擅長:超聲醫學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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