脫發的原因較多，常見的有內分泌失調、精神壓力大、營養不良、頻繁燙染、遺傳因素等。 1.內分泌失調：人體內分泌系統失衡，激素分泌異常，可能導致脫發。例如雄激素性脫發，女性體內雄激素過高也會出現。 2.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會影響頭皮血液循環，導致毛囊得不到充足營養。 3.營養不良：缺乏維生素、蛋白質、礦物質等營養物質，頭發無法正常生長。 4.頻繁燙染：化學藥水損傷頭發和毛囊，引起脫發。 5.遺傳因素：部分人由于遺傳，毛囊對雄激素敏感，易出現脫發。 要避免脫發，需保持良好的生活習慣，均衡飲食，放松心情，減少燙染，若脫發嚴重，應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。

你好,脫發的原因有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,最好是根據病因治療，另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫診斷,可能是存在腎虛的.可以在當地醫生指導下吃些補腎的中藥應該有效的，

掉頭發的原因與營養有關,與睡眠也有關系,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態.可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長.充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發正常新陳代謝.反之,毛發的代謝及營養失去平衡就會脫

脫發與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關系的啊。另外，還要注意營養調理，頭發的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠。不要染發和燙發等。