口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發(fā)生可能性不大，但如果盡量避/免誘發(fā)因素，仍可降低發(fā)生率。具體措施是：1、注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物/和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞/。4、注意生活規(guī)律性和營養(yǎng)均衡性，養(yǎng)成一定排便習慣，防止便秘

除了藥物治療外，平時要注意保護口腔衛(wèi)生，多吃蔬菜、水果，少吃燒烤油炸和油膩食物，不吃辛辣及熱性食品如辣椒、生蔥、生姜、大蒜、煙、酒、羊肉等，忌勞累，保持心情愉快和大便通暢。愈合后可以檢查有無缺鐵和缺鋅，這也會引起口腔潰瘍，如果缺乏就適當補充。如果一個或數(shù)個口腔潰瘍反復發(fā)作甚至此起彼伏，疼痛難忍或伴有其它部位的潰瘍（如外陰潰瘍），則要高度重視，因為這種復發(fā)性潰瘍很可能是一種免疫病——白塞氏病的警示信號，或者其他的免疫病比如紅斑狼瘡也有可能，應該及時到免疫科檢查。潰瘍發(fā)作時補充維生素B1、B2、B6及維生素C。局部用洗必泰含漱液或者1%過氧化氫漱口。并發(fā)牙痕腫痛、口臭、淋巴結腫大等表現(xiàn)時可以服用牛黃解毒片和甲硝唑片。

口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素，除了藥物治療外，以藥膳食療的效果也不錯。蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消淡、止痛、促進細胞再生。木耳療法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝湯吃木耳，每日1～2次，可治口腔潰瘍。可可療法：將可可粉和蜂蜜調成糊狀，頻頻含咽，每日數(shù)次可治口腔發(fā)炎及潰瘍。白菜根療法：取白菜根60克，蒜苗15克，大棗10個，水煎服，每日1～2次，可治口腔潰瘍。菜籽療法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、蔥白15克，放一起搗爛，貼于足心，每日1次，可治口腔潰瘍。蘋果療法：取1個蘋果（梨也可以）削成片放至容器內，加入冷水（沒過要煮的蘋果或梨）加熱至沸，待其稍涼后同酒一起含在口中片刻再食用，連用幾天即可治愈。姜水代茶漱口法：口腔潰瘍用熱姜水代茶漱口，每日2－3次，一般6－9次潰瘍面即可收斂。

你好，口腔潰瘍,又稱為“口瘡”,是一種十分常見的口腔粘膜疾病.可使用華素片：又名西地碘含片,主要成分為分子碘,在唾液作用下迅速釋放,直接鹵化菌體蛋白質,殺滅各種微生物.直接含化即可,成人一次一片,一日3~5次一般患者用藥當天止痛,1個月內痊愈.或者是當口腔潰瘍發(fā)生時,局部可用洗必泰漱口液,或復方硼砂漱口液等含漱,每日3—5次,每次10毫升,含5—10分鐘后吐棄。