得了乙肝小三陽(yáng)身體不適，需要從疾病認(rèn)知、癥狀表現(xiàn)、檢查項(xiàng)目、治療方法、日常注意等方面來(lái)綜合應(yīng)對(duì)，包括了解病毒傳播、監(jiān)測(cè)肝功能、合理用藥、調(diào)整飲食、保證休息等。 1.疾病認(rèn)知：乙肝小三陽(yáng)是乙肝病毒感染的一種狀態(tài)，病毒仍可能在體內(nèi)復(fù)制，具有一定傳染性。 2.癥狀表現(xiàn)：常見癥狀有乏力、食欲不振、面色發(fā)黃等，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)肝區(qū)疼痛、黃疸加深。 3.檢查項(xiàng)目：需定期檢查肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部 B 超等，以了解病情進(jìn)展。 4.治療方法：常用藥物有恩替卡韋分散片、替諾福韋酯膠囊、阿德福韋酯片等，抑制病毒復(fù)制。同時(shí)，可使用護(hù)肝藥物如復(fù)方甘草酸苷片來(lái)保護(hù)肝細(xì)胞。 5.日常注意：保持充足睡眠，避免勞累；飲食清淡，多吃蔬菜水果；戒煙戒酒；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 總之，乙肝小三陽(yáng)患者要重視病情，遵循醫(yī)囑治療，定期復(fù)查，積極調(diào)整生活方式，以控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好，乙肝病毒攜帶者有一定的傳染性.平時(shí)生活應(yīng)該注意1,肝病患者宜食用的食物：飲食宜清淡有營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水魚類.宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,但不宜過多.宜補(bǔ)充與肝功能有關(guān)的微量元素及維生素.肝病患者不宜食用的食物：海鮮,牛羊肉,動(dòng)物內(nèi)臟,豬頭肉,老公雞,母雞,板鴨,鯉魚,南瓜,土豆,竹筍等.（可少用）