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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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您好，就您的情況平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起。多吃綠色蔬菜，如胡蘿卜、綠色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
2016-01-11 06:52
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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可以試試飲用生姜蜂蜜水祛斑，生姜中的姜辣素有很強的減弱自由基的作用。長期食蜂蜜的人體內抗氧化的水平會有很大提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。服用方法：取適量鮮姜片放入水杯中，用200亳升——300毫升開水浸泡5分鐘——10分鐘，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
2016-01-10 12:31
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