你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致的便秘，一般藥物很難根治.祖國醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥有非常獨(dú)到的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進(jìn)新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。希望你正確的治療,早日康復(fù)!

你好，1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個(gè)，或每餐前吃香蕉1-3個(gè)。3、主食不要過于精細(xì)，要適當(dāng)吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動(dòng)，加強(qiáng)通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。5、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于促進(jìn)排便。6、每晚睡前，按摩腹部，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。7、保持心情舒暢，生活要有規(guī)律

你好！你的情況考慮為腸胃消化功能不好引起的癥狀建議你服用魔芋粉和靈芝粉全面調(diào)理自身改善癥狀！愿早日康復(fù)！以上是對“如何治療長期的便秘？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，分析上述情況是由于體內(nèi)缺少水分導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)引起的上述癥狀，建議積極的對癥治療慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。按上述情況你可以通過中醫(yī)辨證的方法進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)?shù)目诜樗峋娜橹破穾椭{(diào)節(jié)腸胃，平時(shí)注意多喝水，避免吃辛辣刺激容易上火的食物。希望能夠幫到你祝早日恢復(fù)健康

您好，您最好食療加上藥物效果會(huì)比較好您好，您便秘的時(shí)間比較長，所以最好食物療法加上藥物療法比較好一些，因?yàn)閱渭兊乃幬锆煼ㄒ坏┧幬锿Ｖ?，您的便秘又?huì)回來的，飲食方面注意平時(shí)多吃水果蔬菜，加上一些粗纖維的食物（經(jīng)常吃的雜糧或者是粗糧）多喝水，平時(shí)養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，希望我的回答對您有所幫助，祝您健康快樂，有不明白的可以再聯(lián)系我。