腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的不適的話，可以利用椎間孔鏡技術(shù)做一下微創(chuàng)治療，椎間孔鏡通過(guò)在椎間孔安全三角區(qū)、椎間盤(pán)纖維環(huán)之外，徹底清除突出或脫垂的髓核和增生的骨質(zhì)來(lái)解除對(duì)神經(jīng)根的壓力，消除由于對(duì)神經(jīng)壓迫造成的疼痛。平時(shí)不要經(jīng)常性的彎著腰，長(zhǎng)時(shí)間的坐著或者站著的話，要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，能起到一定的緩解作用。平時(shí)要注意腰部的保暖，防止磕碰扭傷加重不適。

您好，根據(jù)您的描述，股骨頭壞死、腰椎間盤(pán)突出，主要癥狀是腰痛、髖關(guān)節(jié)疼痛，有下肢放射痛，跛行步態(tài)。腰椎間盤(pán)突出治療上一般就是消炎鎮(zhèn)痛藥、神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥及消腫脫水藥治療。股骨頭壞死保守治療一般效果不明顯，應(yīng)該考慮手術(shù)治療。