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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，建議你每天做有氧運動的，清淡飲食，是可以很快瘦下來的。
2016-01-10 20:55
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好，身體過于肥胖確實令人煩惱，理解你的苦衷，你應該注意飲食控制，清淡些飲食，還要積極鍛煉，不要依賴藥物啊，吃藥減肥可不是正確的做法。
2016-01-10 17:21
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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建議控制飲食,運動瘦身,如跑步,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿。以上是對“大腿和小腿怎樣才能最短時間內瘦下來？多少天？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-10 10:53
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒有廣告上說的那么管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
2016-01-10 10:39
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