膝關節出現麻木、疼痛、發軟、無力和腫脹的癥狀，可能由多種原因引起，如關節勞損、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等。 1.關節勞損：長期過度使用膝關節，如長時間走路、騎車等，會導致關節軟骨磨損，引發上述癥狀。應注意休息，避免過度勞累。 2.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多與年齡、肥胖等有關；類風濕關節炎是自身免疫性疾病。需明確診斷，對癥治療。 3.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，分泌液失調形成積液，引起腫脹疼痛。治療包括休息、理療、藥物治療等。 4.半月板損傷：多由外傷或退變引起，輕度損傷可保守治療，嚴重時需手術。 5.韌帶損傷：運動或外傷可導致韌帶拉傷或斷裂，出現疼痛和腫脹。根據損傷程度選擇治療方法。 膝關節出現這些癥狀不容忽視，建議及時到正規醫院就診，通過相關檢查明確病因，采取針對性治療措施。同時，日常生活中要注意保護膝關節，避免受傷和過度勞累。

膝關節骨質增生也稱為增生性退行性關節炎。它并不是關節普通炎癥，而是一種軟骨長期退化性病變。可以利用關節鏡做一下微創治療，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。平時注意膝蓋部位的保暖，減輕對膝蓋部位的壓力。

1、膝關節骨質增生癥狀：一側或雙側關節不適，疼痛腫脹。起初疼痛多在長時間行走或上下樓梯時，但休息或臥床后好轉。隨著病情發展，走平路也疼痛，活動不方便，關節不穩定，走路稍不注意就會疼痛；同時膝關節活動時有像捻頭發時所發出的響聲。2、治療方法：建議患者通過外用[骨質增生舒'寧'貼]結合[骨質增生舒'寧'液]調理治療可以根除增生。3、可配合鍛煉方式：取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續10～20秒，放松5～10秒；重復20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日堅持0．5～1小時步行，自我按摩雙腿。