你好，根據你的描述情況來看你現在的情況可能是由于氣血虛引起的頭暈癥狀。這種情況建議服用復方阿膠膠囊來調理，同時食療比如吃些桂圓銀耳蓮子湯、薏米紅棗湯等，平時注意調養，多休息，避免疲勞，多喝些溫開水，加強飲食營養，吃些易消化的食物，多吃些新鮮水果蔬菜，避免一些辛辣、刺激性的食物，適當加強鍛煉增強體質，通過一段時間的調理會好起來的。祝身體健康。

應該是由于貧血造成的，我母親就是這個年齡，也會經常頭暈，建議坐下后不要突然起來，慢慢的給身體一個適應。還有早上醒來也不要睜開眼就坐起來，慢慢的要不也會頭暈的

應該是由于貧血引起的，所以還是要注意，不要久蹲，女性一般都會有點貧血再加上上了年紀，要注意的，平時可以多多鍛煉身體，注意飲食，多吃些菠菜，芹菜，西紅柿，豆類食物，紅棗，柑橘，都是可以補血的。以上是對“蹲下來一會站起來，人覺得好暈！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，你的情況很有可能是由于貧血或者是由于血液循環不好引起的癥狀，一般會引起頭暈頭痛以及乏力等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你最好先到醫院做個血常規和腦彩超檢查看看，不要急于治療，祝你健康

您好，這是身體的正常的生理現象，因為當長時間蹲下時在突然站起來，由于血液的慣性，會使腦部的供血暫時減少，供氧量減少，就會感覺頭暈，不必擔心。您好，建議您在長期蹲下勞動后不要猛地站起，可以慢慢的站起，這樣對身體有好處，就好比早晨醒來后也要先躺一會，再慢慢起身，對于老年人尤其重要。