學會按摩法,治痛風才是根本.痛風的患者多數(shù)都有腸胃的問題,腸胃的問題會導致心包積液過多,心包積液過多會使心臟泵血的能力低落,血液無法送到處于微血管末梢的關節(jié),造成關節(jié)部位垃圾的堆積,堆積的垃圾主要是尿酸晶.尿酸晶的形成則和肝熱有密切的關系,肝熱的人小便特別黃而味重,小便中尿酸的比例特別高,這些尿酸堆在關節(jié)中會造成痛風,堆在腎臟里則成為腎結石,非常惱人.因此,當這種現(xiàn)象出現(xiàn)時,就應該特別注意保養(yǎng)了.明白了痛風的原因,治起來就不難.由于這種病痛起來要人命,因此,緩解疼痛的方法非常重要.疼痛發(fā)作時尿酸晶已經(jīng)存在關節(jié)里,要緩解其疼痛,首先要將其排出,至少使之離開原來的位置.這時按摩心包經(jīng),使心臟恢復正常的能力,將血液送至關節(jié),才能使尿酸晶移動,甚而排出,癥狀即能緩解.簡單的按摩順序是先按昆侖（膀胱經(jīng)）,接著按膻中（任脈）,再按內(nèi)關以及心包經(jīng)其他的穴位.由于發(fā)病時這些穴位都是不通的,因此按起來一定特別痛.這種按摩是痛風患者每日必做的功課,只要經(jīng)常按,疼痛幾乎不會發(fā)作.長期下來不但新的尿酸晶不會在關節(jié)處堆積,原來堆積的尿酸晶也會愈來愈少,甚至變形的關節(jié)都有可能慢慢恢復.因此這個方法可以說是標本兼治的手段.但是光是按摩心包經(jīng)是不夠的,還必須使肝熱現(xiàn)象所造成的影響減到最小.當然最好是徹底消除肝熱的產(chǎn)生,這就需要用到一式三招的另兩招,早睡和敲膽經(jīng)了.當血氣充足時,身體是不容易產(chǎn)生肝火的.因此,改變生活作息也是治療通風最根本的手段之一.

您好,咨詢當?shù)卮笏幍昕纯?生活方面需要注意：1.多喝水,每日保持1500～3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出.2.禁酒,酒精易使體內(nèi)乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,易誘發(fā)痛風；嚴格戒酒,啤酒加海鮮絕對禁止.啤酒本身含有酒精,會使尿酸的排泄受到影響；而且酒精氧化過程中,會產(chǎn)生一些物質(zhì),使尿酸增高.海鮮含嘌呤和蛋白質(zhì),大量攝入蛋白質(zhì)會使我們?nèi)梭w處于一種微酸的環(huán)境,這樣會促進尿酸結晶的形成；另外,短期大量攝入海鮮,大量的嘌呤會使尿酸急劇升高.雖然我們飲食因素只占尿酸的10％～20％,但是短時間內(nèi)大量吃海鮮導致尿酸急劇升高,再喝酒影響排泄.3.避免大量進食高嘌呤食物,像花生,牛肉,豬肉,海鮮,如動物的內(nèi)臟,沙丁魚,金槍魚,豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類,鮮肉,豌豆,菠菜,酒等!避免吃燉肉或鹵肉.4.每天飲食中蛋白質(zhì)的量應控制在每公斤體重1克左右,動物內(nèi)臟心,肝,腸,腎,腦和肉湯等以及沙丁魚,蝦,貝等海鮮都應少吃.蛋白質(zhì)以牛奶,雞蛋為主.5.飲食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃鹽,每天應該限制在2克至5克以內(nèi).6.每日的飲食結構中,以碳水化合物為主,碳水化合物可促進尿酸排出,可選用精白米,富強粉,玉米,饅頭,面條等.7.避免過度勞累,緊張,受寒,關節(jié)損傷等誘發(fā)因素；8.不宜使用抑制尿酸排出的藥物.9.少吃脂肪,因脂肪可減少尿酸排出.10.藥物治療,可降低血尿酸水平,減少痛風的急性發(fā)作,防止痛風石的形成,減輕腎臟損害.藥物多給予苯溴馬龍（立加利仙）25-100mg,每日一次,有時也合用小劑量別嘌呤醇.目前臨床上,繼發(fā)性者多用別嘌呤醇治療,原發(fā)性可用苯溴馬龍治療,同時大量飲水,口服碳酸氫鈉.

買其他藥物也可以痛風首先應避免進食含高嘌呤飲食.動物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.如果還是不能控制癥狀,可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解關節(jié)疼痛癥狀.