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回答5
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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首先能不能夠長高是需要去醫院的骨科檢查骨垢線的。20歲長高的機會不大。不過我建議你這樣，是最大化的促進增高了、能不能夠就看運氣了。每天兩杯高鈣奶補鈣。多吃水果補充維生素促進鈣的吸收。11點睡覺生長激素分泌。一個小時的籃球運動刺激骨骼、
2016-01-11 09:25
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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可以測骨骼成長的機構，如果沒有愈合這是有增高的機會的。建議還是好好鍛煉，多跳跳或者經常籃球，做一些可以增高的操，堅持下來，還是會長高。
2016-01-11 00:58
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，根據你的描述的話建議你肯定是需要去做個骨骺檢查的如果沒有閉合的話，現在加強鍛煉可以打打籃球睡眠質量肯定是要保證的，然后的話就是營養要跟上謝謝
2016-01-10 20:52
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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患者20歲，還能長高嗎，求助解決。建議：一般人骨骼發育到18周歲骨骺線路就已經閉合，很少人發育到二十幾歲，所以您身高長高概率很低，祝您健康！
2016-01-10 12:26
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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根據你的描述，一般屬于不再增高了。建議注意心態平和改變不良姿勢，按時作息，保證身心健康即可。以上是對“我還能長高嗎？20歲男”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-10 11:28
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