您好朋友，只要不超過3次就屬于正常的

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,性欲減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養正當的愛好和高尚的情操,除去正常的工作學習外,業余時間多參加文娛,體育活動.必要時,可以到醫院在醫生的指導幫助下戒掉手淫.祝您健康.

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個習慣也能夠自行好轉的.但是對于沒有性生活的適當手淫可以緩解性壓力啊.也不要因此自卑啊.建議半個月1-2次

您好,手淫一般一周兩次是不會影響到身體健康的,存在過頻的手淫會影響到身體健康,過度的手淫可引發陽痿,早泄,性欲減退,遺精,前列腺炎等.手淫并非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的,比如不看色情書籍和音像,不要過多的性幻想,多做戶外運動以釋放沖動,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉移對性的好奇和心理依賴,轉移興趣多接觸積極向上的健康事物等.不知您還伴有其它的不適癥狀嗎,必要時建議您到性功能科就診,查明病因,針對性檢查治療,以免延誤病情.祝您健康!g