1、應保證充足的維生素吃一些富含維生素A的食物,如喝牛奶、多吃胡蘿卜、金針菜、動物肝臟、青蒜、空心菜等;多吃一些富含維生素B1的食物：如豆芽、豌豆、花生、全麥、新鮮蔬菜、水果等;此外因為患乙肝時膽汗分泌受到障礙,因此對維生素K的吸收有會有一定的影響,所以應多供給菠菜,圓白菜,菜花,花生油等富含維生素K的食物。2、應吃高蛋白飲食乙肝大三陽病毒患者日常飲食的注意事項;蛋白質是人體一切細胞組織的物質基礎;在患肝病的時候，由于肝臟內的細胞受到損害，機體機體免疫功能降低等，需要蛋白質進行修復,并增強免疫功能,因此要求在保肝療法中給予高蛋白飲食,通常為每日供給蛋白質97.5-130克,若有血氨增高者,則應限制蛋白質的攝入量;還應注意供給蛋氨酸,膽堿,卵磷脂等抗脂肪肝物質,故每天要適量進食含量豐富的動物蛋白和蛋氨酸的食物,如淡菜,魷魚,瘦肉,蛋,魚,豆類及豆制品等。3、不宜吃太多糖和高熱量的食物這是由于高糖會在肝內合成一些低密度的脂類物質,從而使得血液中的甘油三脂等脂類物質增多;而體人的甘油三酯一旦增高其會使血流速度減慢，血粘稠度增加,微血管中紅細胞和血小板發生聚集和阻塞現象;此外，有些肝炎患者休息較多,體力活動少,高糖,高熱量的飲食造成營養過剩,促使體內脂類物質增多而易發生高血脂與脂肪肝,從而加重肝炎病變,使之遷延不愈.

你好，生活中要注意忌酒，忌辛辣刺激、油炸油煎類食物，忌食高膽固醇食物，忌食高糖食物，忌食高蛋白食物：肝病時肝臟代謝功能較弱，如此時大量進食高蛋白食物，會使血氨升高，從而易誘發肝昏迷等中毒反應，所以乙肝大三陽患者不能吃牛肉、對蝦、海參、烏雞、羊肝等高蛋白食物。

若肝功異常者，積極治療的同時，還要保肝、保持情緒樂觀、避免勞累、忌煙酒、避免（通過血液、母嬰及性傳播）交叉感染他人。

你好，根據你的癥狀描述，您可能是大三陽的早期，希望您能盡早去正規性醫院接受全面檢查治療。平時，你要戒煙戒酒，攝取適當熱量熱量、蛋白質的食物，補充適量的維生素與礦物質，積極參加體育鍛煉，促進血液循環。祝您早日康復。

大三陽肝功能.B超正常.乙肝病毒不復制可以不服藥.大三陽應注意飲食平衡。不要暴飲暴食或常饑餓，多飲水。勿飲酒.保持心情舒暢。多做戶外活動，如散步、打太極拳等，注意飲食清淡。宜多進食新鮮蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等;多吃水果，如蘋果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘.牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等。定期檢查肝功能.B超.乙肝病毒復制情況.有異常及時用藥.