你好，你的情況估計是宮寒的情況導致的，可以在醫生的指導下辯證服用中藥調理,或者經前1周服用艾附暖宮丸,經期服用益母草顆粒.堅持3個月經周期.忌食生冷,平時多吃大棗,核桃,龍眼肉等,調適心情您好你的情況，建議在月經期適當休息，飲食上以容易消化的食物為主，避免著涼，不要吃辛辣和寒涼的食物，再就是適當的多喝粥、多飲水，有不適時要對癥治療，經期可以多喝紅糖姜水，腹痛嚴重時，建議服用布洛芬、消炎痛或口服避孕藥

您好,您的癥狀不能排除炎癥的可能,建議最好月經干凈后到醫院就診檢查一下

你好！可能是腰肌勞損引起的，不用擔心。經期要注意休息，不能受涼或是過度的勞累，注意保暖。

經期及經期前出現頭痛,乳房脹痛,疲勞,緊張,全身乏力,精神壓抑或易怒,煩躁,失眠,盆腔沉重感,腹痛,腹瀉,鈍性腰背痛,鼻塞,水腫等癥狀都是正常的啊.月經來過以后,癥狀會自然消失.沒其他異常癥狀可以不需要特別的處理.經期注意休息,不要吃生冷刺激性食物

你好，月經期間不適合做運動的只這一次沒事的，以后注意一下就好了，沒有什么后遺癥的