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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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要治療疑病癥,建議看下以下這些關(guān)于預(yù)防疑病癥的資料: 如何預(yù)防疑病癥 對疑病癥的治療多采用支持性心理療法。任何一種心理治療都能給予病人某種程度的精神支持。如果治療者提供的支持構(gòu)成心理治療的主要內(nèi)容,那么這種治療方法就稱為支持性心理療法。專家說,患者在日常生活中還要注意做到“五不”: 不查資料:有疑病傾向的人,盡量不要查閱有關(guān)醫(yī)學(xué)衛(wèi)生方面的資料,尤其避免上網(wǎng)查閱,這是疑病癥心理預(yù)防的重要原則。 不亂求醫(yī):改變四處投醫(yī)問病的習(xí)慣。只有確實有某種疾病,才接受必要的醫(yī)學(xué)診治。 不要太敏感:杜絕經(jīng)常自我注意、自我檢查、自我暗示的不良生活習(xí)慣。因為人對機體內(nèi)部的各種信息和各種刺激都有感知能力。感覺過分敏感,就會脫離現(xiàn)實,會把生理的感覺疑為疾病的過程,把輕微的小病體驗為大病、重病。感覺要恰如其分才能準(zhǔn)確評價機體的狀態(tài),無根據(jù)的擔(dān)心疑慮,本身就是一種不良的心理因素,是誘發(fā)多種身心疾病的導(dǎo)火線。 不要過分關(guān)注:只要不是器質(zhì)性疾病,對自己身體上一切功能性癥狀和不適要抱著“聽之任之”的態(tài)度。 不拒絕診治:對于偶然發(fā)現(xiàn)的確實存在的疾病,要積極診治;對于個人不能克服的疑病癥,必要時接受心理咨詢。
2016-01-10 13:15
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