牙齦腫痛多年且懷孕時加重，目前還有口腔潰瘍，可能是口腔衛生不佳、飲食不當、激素變化、免疫力下降、口腔疾病等原因引起。 1.口腔衛生不佳：日常刷牙不徹底，食物殘渣堆積，滋生細菌，引發炎癥。應養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 2.飲食不當：過多食用辛辣、油膩、高糖食物，刺激牙齦和口腔黏膜。需調整飲食結構，多吃蔬菜水果。 3.激素變化：懷孕時激素水平改變，易導致牙齦充血、腫痛。產后激素水平恢復，癥狀可能會減輕。 4.免疫力下降：身體疲勞、壓力大等導致免疫力降低，口腔易受感染。要保證充足睡眠，適當運動，增強免疫力。 5.口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等，需及時就醫診治。 總之，出現這種情況應重視口腔衛生，調整生活習慣。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院口腔科就診。

你好這是心理問題，建議消除消極的心理因素，糾正錯誤認識。通過自我暗示、自我調適，針對性的解除負面的心理因素。必要時在心理醫生指導下進行心理治療。

考慮牙齦炎，牙齦炎治療的關鍵就是去除牙菌斑和牙結石，即進行齦上潔治術（洗牙），機械地將沉積于牙面上的牙菌斑和牙結石去除干凈，磨光牙面。炎癥嚴重者，可配合全身的抗菌治療。

你這是心理問題,應該去看心理醫生!