嬰幼兒補(bǔ)鋅可從飲食、補(bǔ)充劑、檢查、生活習(xí)慣、疾病影響等方面入手。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.飲食：多攝入富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。
2.補(bǔ)充劑：在醫(yī)生建議下，可選擇葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、乳酸鋅等。
3.檢查：定期做微量元素檢測，了解鋅含量。
4.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適當(dāng)戶外活動(dòng)。
5.疾病影響：某些疾病可能影響鋅吸收，需及時(shí)治療。
家長要關(guān)注嬰幼兒的生長發(fā)育，如有缺鋅表現(xiàn)，及時(shí)就醫(yī)。

您好我個(gè)人認(rèn)為是你的血管調(diào)節(jié)反應(yīng)過度靈敏所致.如果從小就這樣沒有其它不適的話沒有必要用藥.你也可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院用中藥調(diào)節(jié)一下你整個(gè)的身體機(jī)能.看看有沒有改善。

您好:最好的瘦身方法就是運(yùn)動(dòng).其他的瘦身方法最好不要用