你好，得了外陰白斑以后要避免病情擴(kuò)散，在治愈的過程中要注意養(yǎng)護(hù)，治養(yǎng)結(jié)合，暫停性生活，同時要保持外陰清潔，不要用市面上的一些洗劑清洗，瘙癢劇烈時可以涂以保護(hù)性的軟膏，盡量克制自己不要搔抓，不穿太緊或通透性不好的化纖內(nèi)褲，少吃刺激性食物等，祝你早日康復(fù)。

你好，飲食上要忌辛辣刺激性、肥膩、油煎、霉變、腌制食物;瘙癢嚴(yán)重時忌海鮮及刺激、致敏食物，如羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。此外，還要糾正貧血，胃酸低下及一切不正常的飲食習(xí)慣！平時要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，婦女月經(jīng)期注意使用潔凈的衛(wèi)生巾、衛(wèi)生紙;外出住宿盡量選擇衛(wèi)生條件有保障的場所，避免交叉感染;注意保持外陰清潔，減少刺激與摩擦

您好，外陰白斑要注意養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，注意保持外陰潔凈，避免交叉感染。飲食上注意清淡，避免辛辣，油膩，生冷等食物。多注意飲食和生活習(xí)慣。