近期掉發嚴重，洗頭梳頭時更甚，該咋辦？
2025-03-11 14:00
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最近發現自己掉頭發有些厲害。房間里廁所里到處都有我的頭發。特別是有時候洗頭的時候。或者是梳頭的時候掉的比較厲害。讓我對頭發特別的敏感。最近老是有些精神緊繃。很害怕沒有頭發。
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回答2
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鄧微 副主任醫師
肇慶市第一人民醫院
三級甲等
皮膚科
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掉發嚴重可能由多種原因引起，如內分泌失調、精神壓力、營養不良、脂溢性皮炎、遺傳因素等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致毛囊生長周期改變，引起掉發。常見于女性的多囊卵巢綜合征等。 2.精神壓力：長期精神緊繃、焦慮等不良情緒會影響毛囊的血液供應，導致頭發脫落增多。 3.營養不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養物質，頭發得不到足夠的滋養，易出現掉落。 4.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，引發炎癥，損傷毛囊，造成頭發脫落。 5.遺傳因素：如果家族中有脫發的遺傳傾向，自身也可能較易出現掉發情況。 掉發嚴重不必過于恐慌，建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，放松心情。如掉發情況持續加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-11 22:04
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好，根據您所描述的。脫發有些嚴重要注意多吃一些補血，補氣的東西。也可以用一些姜之類的洗發水或者是何首烏。要保持良好的心態，不要壓力太大。也可以多吃一些黑芝麻。多吃一些粗糧。
2016-01-11 12:51
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