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            18周歲戒煙、喝牛奶、多鍛煉,還可以長身...

            18周歲戒煙、喝牛奶、多鍛煉,還可以長身高嘛?

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              你好,一般來說只要骨骺沒有愈合,身高都還可以長高的,只是長高的高度肯定比不上最佳的生長年齡。現在生活條件好了,孩子的身高普遍增高了,而且現在孩子在20歲后都還可以再長高點。還可以長高的,每天多跳跳繩,喝牛奶,不熬夜,作息規律,相信還是可以再長的。

              2016-01-11 01:12
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              很高興能幫助到你,男性的身高可以長到22歲左右,受遺傳和環境的影響,建議你去醫院檢查骨骺線看是否閉合如果沒有閉合還是可以長高。你好,平常多喝牛奶,多打籃球,摸高的運動可以促進長高,祝您健康

              2016-01-10 23:31
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              張俊相 住院醫師

              威縣婦女兒童醫院

              二級甲等

              外科

              你好,這種情況建議到醫院做一下微量元素檢查,看是否有微量元素缺乏的情況,另外注意是否有貧血、寄生蟲病等疾病。平時注意飲食營養,不要吃甜食,另外注意睡眠,因為生長激素只有在睡眠時才分泌。

              2016-01-10 19:19
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              您在18周歲戒煙、喝牛奶、多鍛煉,現在都是還是屬于青春期,還是有可能長高的,但是您都是需要適當的補鈣為好。建議還是需要加強營養,特別是鈣質的攝入,骨骼的生長是需要大量的鈣質,可以多喝牛奶,小蝦等含鈣量豐富是食物。可以吃加州熊牌鈣片、斯強牌維生素鈣片,但是鈣片的吸收效果是沒有那么好的。同時合理的體育運動也是非常重要,適當的加強體育鍛煉。

              2016-01-10 18:45
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭小為 主治醫師

              中國人民解放軍198醫院

              其他

              綜合內科

              健康指導:您好,能不能長高不能給您十分明確的保證,您可以去醫院測一下骨齡,當然要長高,您必須得保證營養的全面充足,特別是鈣和維生素D的補充,每天進行適當的陽光照射,積極體育鍛煉,希望我的回答對您有所幫助

              2016-01-10 16:11
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