您的情況屬于睡眠呼吸窘迫，是上呼吸道疾病的一種，應該引起重視，否則影響他人不說，對您的睡眠質量、腦神經功能等也有影響。1.止鼾器有作用但是同樣會導致睡眠質量降低，也就是雖然可以不打鼾，但是會經常因此而睡不著覺，檢查前不推薦使用。2.打鼾的病因不同，采取不同治療方法，但是打鼾與矯正牙齒沒有直接關系，牙齒不齊，可以用矯正器。3.應該就診西醫檢查鼻咽腔，看看是否有鼻粘膜水腫、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、軟腭肥大等器質性病變，如果有需要手術矯正。4.檢查費用不貴，做一個鼻咽鏡也就百十元。鼻竇炎需要配合穿刺和x線檢查，可能會略微貴一些。5.鼻竇炎會伴隨鼻流濁涕和頭疼癥狀，鼻竇炎治療比較繁瑣，費用也不菲，需要慢慢治療，但是每次治療費用不是很高。

你好，打鼾治療方法很簡單的　打鼾的預防與保健1、保持良好的生活習慣。2、避免煙酒嗜好飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。3、對于肥胖者，加強運動。4、鼾癥病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，按時服用降壓藥物。5、睡前禁止服用藥物，6、采取側臥位睡眠姿勢，7、可以選擇一些知名專業的的產品，鼾克貝悅諾，資生堂在治療打鼾方面都是不錯的，祝你健康。