打籃球?qū)е孪ドw受傷腫痛且伸直疼痛，可能是韌帶拉傷、肌肉損傷、半月板損傷、滑膜炎、骨挫傷等原因引起，需采取相應(yīng)措施。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.韌帶拉傷：關(guān)節(jié)穩(wěn)定性受影響，局部疼痛腫脹。應(yīng)休息、冷敷、加壓包扎。
2.肌肉損傷：運(yùn)動(dòng)過(guò)度使肌肉纖維撕裂，出現(xiàn)疼痛和腫脹。需停止活動(dòng)，熱敷緩解。
3.半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起，關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、彈響。嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)治療。
4.滑膜炎：滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致積液和疼痛?？伤幬镏委?，如塞來(lái)昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉。
5.骨挫傷：骨頭受到撞擊但未骨折，有疼痛和腫脹。以休息和物理治療為主。
膝蓋受傷后應(yīng)及時(shí)休息，避免加重?fù)p傷。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院骨外科就診。

劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶、肌肉等軟組織傷。建議：1.靜養(yǎng)，減少劇烈運(yùn)動(dòng)。2.可以做一些舒緩的伸膝、屈膝的動(dòng)作。3.熱水袋熱敷。

你這要注意局部膝蓋損傷導(dǎo)致的可能所以還是要注意及時(shí)的X片檢查是關(guān)鍵，指導(dǎo)合理的休息和保養(yǎng)，局部要是積液就要注意了，休息消炎是關(guān)鍵