您好，根據你所述的情況，是頸椎病，表現有頸肩痛，放射到頭枕部或上肢。可以使用中醫貼些膏藥。適當的鍛煉有助于恢復。也可以使用頸托輔助治療。合理膳食，保持樂觀的心情。祝您健康

你好！由于腰椎間盤突出導致的，單純的運用藥物治療加食療的話，效果不會很好的，最好是積極睡硬板床，積極牽引治療，多活動腰部，都可以有效好轉的，嚴重的話，最好是選擇手術治療。建議：目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況，經過四診八綱辨癥開出的方藥，經成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的藥物有鹿角片，桑寄生，杜仲，穿山甲烏蛇等。如果痛的比較重還可以用膏藥局部外貼的

目前頸腰椎間盤突出，骨質增生的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。中醫用辨癥用藥的方法來治療本病的，這是根據病人的身體情況和病變情況，經過四診八綱辨癥開出的方藥，經成藥效果要理想的多，常用的中成藥腰痛寧，常用的藥物有鹿角片，桑寄生，杜仲，穿山甲烏蛇等。如果痛的比較重還可以用膏藥局部外貼的。用中醫辨癥用藥治好后很少復發的.如有不明白的請咨詢。

您好，頸椎病的類型比較復雜多樣，有頸型頸椎病，神經根型頸椎病，脊髓型頸椎病，椎動脈型頸椎病，交感神經型，食管壓迫型，混合型頸椎病等.每種類型的頸椎病的病理及臨床表現都是不同的，及早到醫院確診，確診后就可以對癥治療了。以上是對“頸椎，腰椎輕度突出。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腰椎間盤突出、腰椎間盤膨出等導致的硬膜囊受壓，可以利用椎間孔鏡技術做一下微創治療，椎間孔鏡通過在椎間孔安全三角區、椎間盤纖維環之外，徹底清除突出或脫垂的髓核和增生的骨質來解除對神經根的壓力，消除由于對神經壓迫造成的疼痛。頸椎不適的話，可能是因為頸椎間盤突出等導致的，可以通過激光針刀松解術結合射頻熱凝靶點術做一下治療。建議您來醫院骨科做一個具體的檢查確定。