你好考慮性冷淡啊，性冷淡心理開導(dǎo)是非常重要的，重新學(xué)習(xí)正確的性知識、學(xué)會(huì)欣賞自己和對方的身體將有助于提高性愛樂趣，服藥調(diào)理身體機(jī)能將為克服性冷淡打下物質(zhì)基礎(chǔ)，必要時(shí)可采用女性性助復(fù)器治療，或向醫(yī)生咨詢馬斯特斯的性感集中訓(xùn)練法，夫妻同治是國外總結(jié)的保證療效的有力措施

性冷淡有些女性隨著年齡增長，加上家務(wù)勞累、哺乳、感情轉(zhuǎn)移到子女身上等原因，性興趣會(huì)減弱；有的因性激素水平下降，影響了性欲；也有些女性體弱多病，全身乏力，性愛肌肉衰退而導(dǎo)致性冷淡。首先需要查明原因，如果是激素水平降低，雄激素和雌激素交替使用，有望恢復(fù)性欲；如果是因生孩子后性高潮障礙(性冷淡)，就需要鍛煉性肌，它不僅能控制產(chǎn)后的應(yīng)力性尿失禁，還可提高性興奮能力，從而恢復(fù)性高潮反應(yīng)。鍛煉性肌的方法很簡單，在排尿、平臥硬板床，甚至看電視、織毛衣時(shí)，屏氣收縮尿道、直腸和陰道括約肌100～200次，然后放松，即可使性肌逐漸強(qiáng)壯起來。

考慮性冷淡啊，性冷淡心理開導(dǎo)是非常重要的，重新學(xué)習(xí)正確的性知識、學(xué)會(huì)欣賞自己和對方的身體將有助于提高性愛樂趣，服藥調(diào)理身體機(jī)能將為克服性冷淡打下物質(zhì)基礎(chǔ)，必要時(shí)可采用女性性助復(fù)器治療，或向醫(yī)生咨詢馬斯特斯的性感集中訓(xùn)練法，夫妻同治是國外總結(jié)的保證療效的有力措施