你好，坐骨神經痛是由于腰椎壓迫坐骨神經引起的放射疼痛。你騎自行車對這種病情沒有太大的緩解作用。你可以些腰肌鍛煉的運動，如彎腰，側身等簡單的動作。醫生詢問：你有去醫院咨詢過醫生嗎？

你好，如果是坐骨神經痛盡量不要彎腰，可以局部理療按摩緩解癥狀治療坐骨神經痛，患者除避免著涼外,適當加強腰腿部功能鍛煉,會獲得良好效果：一、左右擺腿。站立位,雙手扶墻,輪流向左右方向擺腿,擺動時足部不觸地面。二、交替直腿上抬運動。仰臥位,輪流將在、右腿伸直后抬起,經常鍛煉可逐漸提高抬舉角度。三、踏自行車運動。仰臥位,兩下肢像騎車般輪番踩踏,踩踏幅度可逐漸增加。四、正坐舉腿。坐位,兩腿緊靠或夾上一本厚書,直膝,腳跟著地,手握凳邊,抬腿過臍,隨即放下。開始時患腿未必抬得很高,堅持鍛煉后患腿的抬高程度會逐漸增加。五、平坐推腿。坐位,足跟著地,足尖蹺起,兩手平放大腿上,隨即向前彎腰,兩手同時推向足部。初練時兩手很難推到足部,堅持一段時間會收到良好的效果。坐骨神經痛的治療方法：西藥：止痛劑，維生素B族，短程皮質類固醇激素口服可有利恢復，但是長時間服用會引起肝腎損傷、腸胃不適、消化道潰瘍、出血、穿孔等。中藥：外用貼劑，如現代灸療法對坐骨神經痛有較好的治療效果。

您好，如果是坐骨神經痛，發作不能走路，考慮腰椎病變引起的坐骨神經痛。建議您到醫院進行腰部CT或者磁共振檢查，看是不是由于腰椎間盤突出壓迫神經引起的坐骨神經痛，然后根據檢查結果進行中醫推拿、牽引等治療，解除神經壓迫。不建議騎自行車，可以平時睡硬板床，做腰部拱橋運動，煅煉腰肌。

男性28歲坐骨神經痛一、臥床休息：　　特別是椎間盤突出早期臥硬床休息3-4周，有的患者癥狀自行緩解。　　二、藥物治療：　　西藥：止痛劑，維生素B族，短程皮質類固醇激素口服可有利恢復。　　中藥：如馬泰舒對坐骨神經痛有較好的治療效果。　　三、理療：　　急性期可用超短波療法，紅斑量紫外線照射等治療。慢性期可用短波療法直流電碘離子導入。必要的時候做手術。以上是對“坐骨神經痛可以騎車鍛煉嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據病史及臨床表現考慮是坐骨神經痛，很可能是由于腰椎間盤突出引起的疼痛建議不要騎自行車，如果是腰椎間盤突出引起的，會加重病情的，建議到醫院看骨科醫生，需要拍一個腰椎的磁共振，明確一下是腰椎間盤突出引起的，還是由于椎管內腫瘤占位引起的，再決定進一步治療方案，目前需要靜養，睡硬板床，不要過度彎腰