藏紅花有活血化瘀功效，月經期喝會增加出血量，建議你到正規醫院去做個彩超，排除是否有子宮腺肌癥？月經期應該注意腹部保暖，杜絕吃生冷食物，多吃些補血益氣食物，如紅棗，紅豆等，保持好心情，多休息，另外也可以用姜末放在肚臍上的神厥穴艾灸治療來緩解疼痛

您好，痛經一般分為原發性痛經和繼發性痛經，對于青春期尤其是月經來潮1–2年的患者通常為原發性痛經，這種痛經常在婚后生育后得到好轉；而對于開始沒有痛經而后來有痛經的患者常為繼發性的痛經如宮頸的異常及子宮的異常等，建議您根據您的情況如果是繼發性的痛經就要系統檢查了，如果是原發性的可以考慮先不治療，注意經期的衛生，避免辛辣刺激下的食物和生冷的食物；一般不會引起不孕的，您是來潮的時候就有痛經嗎？

從你的描述來看，你的情況是有痛經的表現，造成了來月經的時候腹部腰部疼痛的，引起痛經的原因現在不明確的，但是可以通過這個藥物來預防痛經的出現的，我建議在月經前同房口服月月舒顆粒，消炎痛等藥物治療，腹部保暖，避免生冷食物，這樣就可以預防痛經的出現的。