1,保持心情舒暢;　　2,適時檢查,極少數(shù)病人可產(chǎn)生惡變,應每隔3個月到醫(yī)院復查一次,必要時作活體病理切片檢查;　　3,飲食要定時,定量,少食多餐,宜清淡,多食蔬菜以及含維生素A,C,E,綠色蔬菜和水果.,忌辛燥刺激之品,如姜,蒜,韭菜,花椒,辣椒等；　　4,不要喝咖啡,下定決心戒除有害的煙酒嗜好；　　5,多吃粗糧雜糧,如粗米,玉米,全麥片,少吃精米,精面；常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等；　　6,保持大便通暢,便秘病人應吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜.

乳腺纖維瘤是發(fā)生于乳腺小葉內(nèi)纖維組織和腺上皮的混合性瘤,是乳房良性腫瘤中最常見的一種.一般認為與雌激素都是作用活躍有密切關系好發(fā)于性功能旺盛時期,可發(fā)生于青春期后任何年齡的女性,但以18～25歲的青年女性多見.乳腺纖維瘤,臨床上以無痛性乳房腫塊為主要癥狀,好發(fā)于乳房的外上部位,約75%為單發(fā),少數(shù)為多發(fā),一般不伴有乳房疼痛及乳頭溢液.其大小性狀一般也不隨月經(jīng)周期變化.腫塊通常生長緩慢,但在妊娠,哺乳期可迅速增大.有大約17％的病例可發(fā)生纖維成分的肉瘤變和上皮成分的嚴重變性.

"乳腺纖維瘤(一)常見于青春發(fā)育期女性,一般無明顯癥狀,少數(shù)病人局部有刺痛感,但與月經(jīng)無關.(二)腫塊多發(fā)生在乳房外上象限,多為單發(fā),亦可同時或相繼在一側或雙側乳房出現(xiàn)多個腫塊,呈圓形或橢圓形,表面光滑,邊界清楚廣質(zhì)堅硬,可推動,與皮膚和深部組織不粘連.生長較緩慢,妊娠期可迅速增大.腋窩淋巴結不腫大.(三)X線鉬靶攝片：腫塊邊緣清楚而光滑,腫塊顯示均勻.(四)活檢：纖維瘤外有包膜,質(zhì)堅硬,切面呈灰白色,有光亮,肉眼可見許多排列不整齊的裂隙.(一)手術切除：爭取早期手術切除,并應送病理檢查.(二)纖維瘤完全切除后不再復發(fā),但在乳腺其他部位仍可發(fā)生.多發(fā)性纖維瘤術后如在乳腺其他部位再發(fā)生,可用中藥或小劑量激素治療(月經(jīng)期后一周開始,口服甲基睪丸素至下次月經(jīng)來潮停止,每日少量,總量不超過100mg).如無效即當停藥改用手術切除."

"乳腺纖維瘤是發(fā)生于乳腺小葉內(nèi)纖維組織和腺上皮的混合性瘤,是乳房良性腫瘤中最常見的一種.一般認為與雌激素都是作用活躍有密切關系好發(fā)于性功能旺盛時期,可發(fā)生于青春期后任何年齡的女性,但以18～25歲的青年女性多見.乳腺纖維瘤臨床上可分為三型：　　1,普通型纖維腺瘤,此型最多見,瘤體小,生長緩慢,一般在3CM以下.　　2,青春型纖維腺瘤,大多發(fā)生在月經(jīng)初潮期,臨床較少見,特點為生長較快,瘤體較大,病程約在1年左右可占滿全乳房,腫塊最大徑為1-13CM.　　3,巨纖維腺瘤：中年婦女多見,可見于妊娠,哺乳,閉經(jīng)前后婦女,特點是生長較大,可達10CM以上或更大,偶可有肉瘤變.乳腺纖維瘤最有效的治療方法就是手術.乳房纖維腺瘤雖屬良性,但有惡變可能,故一旦發(fā)現(xiàn),應予手術切除.此病與雌激素水平有關,演變成惡性腫瘤的機會很微,所以若它一直沒有突然增大或消失屬穩(wěn)定狀態(tài),多會建議繼續(xù)作觀察."