斷發脫發嚴重可能由多種因素導致，如營養缺乏、內分泌失調、頭皮疾病、不良生活習慣、遺傳因素等。 1. 營養缺乏：頭發的生長需要多種營養物質，如蛋白質、維生素和礦物質等。如果飲食不均衡，缺乏這些營養成分，頭發就容易變得脆弱，導致脫落。可適當多吃富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類等；多吃富含維生素的水果和蔬菜。 2. 內分泌失調：體內激素水平的變化，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能影響頭發的生長周期，導致脫發。需要進行相關激素檢查，明確診斷后，在醫生指導下進行治療。 3. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環境，影響毛囊健康，引起脫發。需要使用相應的藥物治療，如酮康唑洗劑等。 4. 不良生活習慣：長期熬夜、頻繁燙染頭發、過度使用美發產品等，都可能損傷頭發和毛囊。應保持規律作息，減少對頭發的損傷。 5. 遺傳因素：部分人脫發是由于遺傳因素導致，毛囊對雄激素敏感性較高，這種情況治療相對困難，但可以通過藥物控制，如非那雄胺、米諾地爾等。 總之，斷發脫發嚴重需要綜合考慮多種因素。如果脫發情況持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，查明原因，進行針對性治療。

還要考慮到腎虛、工作環境的有害氣體或其它物資刺激

你好，不知道有沒有最近燙染發，如果是的話可能是這個原因，也可能是你頭發營養不夠的緣故。多吃黑芝麻，大紅棗之類的物質。多用護發的產品。可以在頭皮上摩擦生姜，這個可以活絡血脈。